4. etapa: LIZARRA-KANPAKING ARITZALEKU
LUR IZARRA
Tipologia: MTB

Ibilbide hau intentsitatez hasten dugu, ez gehiegi luzea baina oso interesgarria bai paisaien kontrasteagatik, bai Tierra Lizarrako gune ikonikoetatik igarotzeko, hala nola Irantzu monasterioa edo Allozko urtegia . San Lorentzoko igoera gogorrak negozioari ekiten laguntzen digu. El Reagacho de Eraul edo El Cirilo bezalako bide mitikoetatik aurrera jarraitzen dugu Etxabarriko Peñaraino . Mendi horretan sartuko gara Tierra Lizarrako gunerik bizienetako batean, Portu Zaharra bezalako igoera gogorrekin edo Irantzu monastegira garamatzana bezalako jaitsiera zorabiotsuekin. Abárzuza herriak eremu menditsuenaren amaiera adierazten du eta herriko ibai-parke xarmagarria zeharkatu ostean, bideek protagonismoa hartzen duten ibilbidearen azken zatia egiten dugu.

Senderos de Apalaz. Foto: David Oteiza

DATU FITXA

Mota : LEGARRIA
Distantzia : 42,7 km.
Metatutako malda positiboa (IBP indizearen arabera) : 1.526 m.
Zailtasuna (IBP indizea) : 146

ZAILTASUNA

Ruta en MTB dificultad física alta y técnica media

Zailtasun fisikoa: ZAILA
Ibilbideen zailtasun fisikoa definitzeko IBP indizea hartu dugu .
IBP indizea mendiko bizikleta, errepideko bizikleta edo legarrez egindako ibilbide baten zailtasun fisikoa baloratzen duen balorazio sistema automatiko bat da. Indize hau oso erabilgarria da ibilbide ezberdinen zailtasun fisiko maila ezagutzeko, elkarren artean alderatuz.
Garrantzitsua da ez nahastea ibilbide baten zailtasun fisiko-maila hori egiteak kostatuko zaigun esfortzuarekin: 60eko IBP indizea oso ibilbide gogorra izango da hasi gabekoarentzat, normala prestaketa ertainekoa duenarentzat eta oso erraza da profesional batentzat.
Gure kasuan, prestaketa fisiko normal bat hartu dugu erreferentzia gisa ibilbideen zailtasun fisikoa baloratzeko.

Zailtasun teknikoa: ERTAINA
Atal honetarako ez dago zenbaki bat ematen digun formula matematikorik, beraz, balorazioa esperientziak emandako ezagutzan oinarrituta egiten da.

Zailtasun teknikoa 3 mailatan definitu dugu:
Kolore berdea : sinplea. Ibilbidean ez dago zailtasun tekniko nabarmenik.
Kolore urdina : ertaina. Zailtasun teknikoren bat duten eremuak aurki ditzakegu. Hartxintxazko bideen kasuan, trinkotu gabeko zoruan goranzko edo beheranzko malda handia duten eremuak izango dira, bide-zatiak edo egoera txarrean dauden zorua. BTT ibilbideen kasuan, maldan gora eta beherako ibilbidearen zatiak izan daitezke, pauso korapilatsuren batekin, lur-egoeraren ondorioz edo zoru oso kaltetuak dituzten bide naturalak direlako. Bi kasuetan, zati hauek ibilbidearen guztizko luzeraren portzentaje txiki bat adierazten dute.
Kolore gorria : zaila. Bai legarran bai MTBn, urdinez definitutakoak bezalako eremu konplikatuak aurkitzen ditugu, baina maiztasun eta intentsitate handiagoarekin.
Errepideko ibilbideetan, zailtasun teknikoa beti berdea izango da, baina zorua bustita edo izotza badago, egoera guztiz aldatuko da.

MAPA

GOMENDIOAK

  • Nafarroako Kanpinen Elkarteak ez du bermatzen ibilbideen mantentze-lanak , beraz, ibilbideetan oztopoak aurki daitezke. Hala ere, hori gertatuz gero, eskertzen dugu jakinarazten diguten bisitariak, etorkizunean beste pertsonen joan-etorrietarako kontuan hartu ahal izateko.
  • Oso gomendagarria da arrastoak GPSan hartzea . Urrutiko eremu batzuetan erraza da desorientatzea.
  • Ezinbestekoa da ibilbide guztietarako ur asko eramatea, batez ere udan.
  • Kaskoa erabiltzea derrigorrezkoa da.
  • Praktikatu leuna gidatzea higadura saihesteko.
  • Konpainiarik gabe irtengo bazara, utzi egingo duzun ibilbidearen abisua .
  • Ibilbideak mendizaleekin eta zaldizkoekin partekatutako erabilerarako dira. Beti eman bidea, pertsona hauek dute lehentasuna.
  • Abere itxiera bat aurkitzen baduzu, igaro ondoren utzi aurkitu duzun bezala.
  • Errepide guztietan ganadua igarotzea errazten du.
  • Saihestu markatutako bidetik irten eta finka pribatuetara sartzea.
  • Errespetatu ingurumena eta ez utzi hondakinik .
  • Saihestu oihu egitea eta fauna asaldatzea.
  • Ehiza erasoaren zantzu bat ikusten baduzu, buelta eman eta aukeratu beste bide bat.
  • Errespetatu trafiko arauak .
  • Errespetuz ibili herrietako zeharkaldietan jendearekin.

Eta gozatu Nafarroako gure kanpinetako ibilbideez!