Dopo l’intensa tappa precedente, torniamo a Tierra Estella con una tappa più breve e semplice. La prima parte, fino al chilometro 9, si percorre su semplici sentieri con poca pendenza per riscaldarsi. Da questo chilometro affrontiamo una dura salita fino a Zirauki per riprendere il Cammino di Santiago fino alla città di Lorca. Vi chiediamo di godervi questo percorso millenario nel rispetto dei pellegrini. Lorca rappresenta un cambiamento nella fisionomia del percorso poiché, a poco a poco, entriamo nelle pendici del Monte Eskinza e con esso arrivano sentieri di ogni tipo, anche se ci sono alcune zone di sentieri larghi come Oteiza. La parte finale, con Maurien, Muskildia e la zona di San Lorenzo, è una parte divertente del percorso.
![Bosque de Muskildia en Villatuerta. Foto: Sandra Azpilicueta](https://www.campingsnavarra.com/wp-content/uploads/2023/06/etapa_5_mtb_camping_el_molino_lizarra.jpg)
DATI TECNICI
Tipologia: GRIGLIATO
Distanza: 41,3 km.
Dislivello positivo accumulato (secondo l’indice IBP): 1.247 m.
Difficoltà (indice IBP): 112
DIFFICOLTÀ
![Ruta en MTB dificultad física alta y técnica media](https://www.campingsnavarra.com/wp-content/uploads/2022/07/MTB_R_A.jpg)
Difficoltà fisica: DIFFICILE
Per definire la difficoltà fisica dei percorsi abbiamo utilizzato l’indice IBP.
L’indice IBP è un sistema di valutazione automatica che attribuisce un punteggio alla difficoltà fisica di un percorso effettuato in mountain bike, bici da strada o gravel bike. Questo indice è molto utile per conoscere il grado di difficoltà fisica di diversi percorsi confrontandoli tra loro.
È importante non confondere il grado di difficoltà fisica di un percorso con lo sforzo necessario per portarlo a termine: un indice IBP di 60 sarà un percorso molto difficile per una persona non esperta, normale per una persona con una preparazione media e molto facile per un professionista.
Nel nostro caso, abbiamo preso come riferimento una normale preparazione fisica per valutare la difficoltà fisica dei percorsi.
![](https://www.campingsnavarra.com/wp-content/uploads/2022/07/catalogacion_dificultad_fisica.png)
Difficoltà tecnica: MEDIA
Per questa sezione non esiste una formula matematica che ci dia un numero, quindi la valutazione viene fatta sulla base delle conoscenze acquisite con l’esperienza.
Abbiamo definito la difficoltà tecnica in 3 livelli:
– Colore verde: semplice. Non ci sono difficoltà tecniche degne di nota sul percorso.
– Colore blu: medio. Ci possono essere aree che presentano alcune difficoltà tecniche. Nel caso di percorsi in ghiaia, si tratta di aree con forti pendenze in salita o in discesa su terreni non compattati, tratti di sentiero o terreni poveri. Nel caso dei percorsi MTB, possono essere tratti di sentiero in salita o in discesa con alcuni passaggi complicati, a causa dello stato del terreno o perché si tratta di sentieri naturali con terreno molto rovinato. In entrambi i casi, questi tratti rappresentano una piccola percentuale della lunghezza totale del percorso.
– Colore rosso: difficile. Sia nello sterrato che nella MTB troviamo aree complicate come quelle definite in blu, ma con maggiore frequenza e intensità.
Sui percorsi stradali la difficoltà tecnica sarà sempre verde, ma se il terreno è bagnato o sono presenti chiazze di ghiaccio, la situazione cambia completamente.
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MAPPA
RACCOMANDAZIONI
- L’Associazione Campeggi della Navarra non garantisce la manutenzione dei percorsi, per cui è possibile trovare ostacoli sui percorsi. Tuttavia, se ciò dovesse accadere, saremmo grati ai visitatori se ce lo facessero sapere, in modo da poterne tenere conto per il futuro passaggio di altre persone.
- Si consiglia vivamente di portare le tracce nel proprio GPS. In alcune aree remote è facile disorientarsi.
- È essenziale portare con sé acqua in abbondanza per tutti i percorsi, soprattutto in estate.
- L’uso del casco è obbligatorio.
- Praticare una guida a basso impatto per evitare l’erosione.
- Se uscite senza accompagnatori, lasciate un avviso del percorso che farete.
- I sentieri sono condivisi da escursionisti e cavalieri. Lasciate sempre il passo, queste persone hanno la precedenza.
- Se trovate una chiusura per il bestiame, lasciatela come l’avete trovata dopo il vostro passaggio.
- Facilita il passaggio del bestiame su tutte le strade.
- Evitate di uscire dal sentiero segnalato e di entrare in proprietà private.
- Rispettare l’ambiente e non lasciare rifiuti.
- Evitare di gridare e di disturbare la fauna selvatica.
- Se vedete un cartello di caccia, tornate indietro e scegliete un’altra strada.
- Rispettare le regole del traffico.
- Rispettate le persone che attraversano i villaggi.
E godetevi gli itinerari dei nostri campeggi in Navarra!